A importância da soneca

How To Take the Perfect Weekend Nap

Um artigo bem interessante, que reflete sobre a importância de algo que se tornou praticamente impossível nas sociedades marcadas pelo atual estado do capitalismo: a soneca da tarde, ou sesta, como se dizia na casa de meus avós nos já distantes anos 80. Dada essa impossibilidade, o autor advoga a melhora na eficiência das sonecas no fim de semana, usando para isso dados científicos.